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Instructorado de Meditación 

Este curso se dictará de Julio a Noviembre.

 

 

Instructorado de Meditación

 

Este sistema de estudio intensivo está diseñado con el propósito de proporcionar experiencia, conocimientos y herramientas adecuadas acerca de la Meditación. Tanto para la práctica personal, como para saber enseñar adecuadamente en clases individuales o grupales.

Está basado completamente en la parte vivencial y por lo tanto le presta mucha atención a la práctica grupal e individual sugerida a los estudiantes. Nuestro objetivo no es solo desarrollar las habilidades como facilitador en la enseñanza, también poder contribuir al desarrollo personal de los estudiantes que es en si el mejor camino, donde cada cual se encuentra con ese su maestro interno.

Este sistema está dirigido a Profesores, instructores, estudiantes avanzados, profesionales o público en general.

 

El tiempo de duración será de 5 meses, dos encuentros mensuales de 4 horas cada encuentro, DE JULIO A NOVIEMBRE /2016. Para un total de 10 encuentros con una sumatoria de 40 horas teórico-prácticas más un retiro de fin de semana (Más info)

 

Cada mes tendremos una sección especial de practica (1:30 minutos) de silencio y meditación.

Los participantes tendrán la posibilidad de entrevistas personales para aclarar y recibir orientación en las técnicas de meditación sugeridas.

Todos los asistentes tendrán que cumplir con el 80% de asistencia más el retiro que es de carácter obligatorio.

 

Temario:

 

Textos clásicos: Yoga Sutras de Patanjaly Mahasatipattanasutta Anapanasati Algunas temáticas dentro de la cursada: • Historia y Fundamentos. • Técnicas de acondicionamiento Físicas - psicológicas. • Metodología. • Pedagogía. • La mecánica de la mente – materia. • Los órganos de sensación. • La ilusión (maya). • Elementos de distracción. • Los estados de consciencia. • La intención en la práctica. • La respiración como basé. • La naturaleza del observador. • Atención sostenida. • Las energías sutiles. • Concentración. • Meditación. • La naturaleza del Samadhi. • Técnicas de Anapanasati. • Técnicas de Atención sostenida. • Técnicas de visualización. • Técnicas de Meditación Guiada. • Desarrollando la firme determinación. Entre otros temas.

 

La cursada dura 5 meses, se dicta dos sábados al mes, de 15 a 19hs, es teórico práctico. julio 2 y 16, agosto 6 y 20, septiembre 3 y 17, octubre 8 y 22 y noviembre 5 y 19. Tiene un costo de $ 900 mensual y se reserva el lugar abonando el 50 % de la cuota.

 

Incluye: Las clases, teoría y práctica, una sesión adicional de meditación por mes, todos los apuntes y brunch vegano durante la cursada.

 

informes e inscripción a : miriamfontana@hotmail.com

tel 15 2387 9792 (whapp) 

Intensivo en Yoga para Niños 

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